森林浴

【日程】4月16日、5月21日、6月18日、9月24日、10月22日、11月19日、2024年2月25日、3月17日
【時間】09：30～11：45
自然にふれると気分が良くなり、心地よい疲れから睡眠にも良い影響があると言われています。そして、免疫力を高めることが注目されている昨今、森林浴が静かなブームとなっています。

【日程】５月７日、５月24日
【時間】10：00～13：30
初級向けの森林浴を楽しむ会。天然ぶなの森の中で自律神経のバランスを整えましょう・・・

【日程】10月21日、10月25日
【時間】10：00～13：30
初級向けの森林浴を楽しむ会。天然ぶな林で自律神経のバランスを整えてみましょう・・・